Μάσκα ομορφιάς από γιαούρτι και μούρα!

Είναι ίσως το πιο γευστικό topping για γιαούρτι. Ο λόγος για τα μούρα, τα οποία κάνουν καλό στην υγεία μας αλλά και στην επιδερμίδα μας. Σύμφωνα με τους skincare experts καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και έτσι διατηρούν το πρόσωπό μας λαμπερό.
Επιπλέον αξίζει να μάθετε ότι τα βατόμουρα παράγουν ακόμη περισσότερα αντιοξειδωτικά σε σχέση με τα μύρτιλα.

Στη συνταγή μας προσθέτουμε χυμό από λεμόνι που είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και συμβάλλει στη διατήρηση της λάμψης της επιδερμίδας, αλλά και μέλι που προάγει την ανάπτυξη των ιστών και σφραγίζει την υγρασία του δέρματος.

Step 1
Σε ένα μπλέντερ λοιπόν βάζουμε 2 κουταλιές σούπας γιαούρτι, 2 κουταλιές μέλι και τα ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Step 2
Στη συνέχεια προσθέτουμε 1/4 κούπας διάφορα μούρα-mixed berries- και 1 κουταλιά χυμό από λεμόνι.

Step 3
Χρησιμοποιώντας τα χέρια μας, απλώνουμε το μείγμα σε στεγνό πρόσωπο. Αφήνουμε τη μάσκα να δράσει για 10 με 15 λεπτά και ξεπλένουμε με ζεστό νερό και ένα καθαρό πανάκι.